Зрительная гимнастика

Зрительная гимнастика – ежедневный способ профилактики и коррекции заболеваний глаз.

В детском возрасте зрение может упасть довольно быстро, ведь дети нагружают глаза порой даже больше, чем взрослые. Занятия в школе, дополнительных секциях, домашние задания — все это требует сосредоточения и напряженной работы глаз, которым периодически нужен отдых и зарядка. Поэтому в санатории детей приучают делать гимнастику для зрения. Для работы используются зрительные тренажеры.

Регулярные упражнения помогают скорректировать небольшие зрительные нарушения и не дают развиваться ряду патологий, так как улучшают кровоснабжение органов зрения, тренируют и укрепляют глазодвигательные мышцы, делая их более «устойчивыми» к негативному влиянию внешних факторов. Всего несколько минут в день позволяют получить значительный эффект.